Verantwoord Gokken
Introductie
Online casino's zijn bedoeld voor entertainment en plezier. Gokken mag nooit worden gezien als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Speel alleen met geld dat u zich kunt permitteren om te verliezen, en geniet van het spel zonder stress of druk.
Leeftijdsverificatie
Je moet minimaal 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan online gokspellen in Nederland. Dit is een wettelijke vereiste om je te beschermen. Als je jonger bent dan 18 jaar, is het niet toegestaan om op onze website te spelen.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen van probleemgokken:
- Voortdurend proberen verliezen terug te winnen (chasing losses)
- Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
- Gokken verbergen voor familie, vrienden of partners
- Schulden maken door gokken
- Gokken als manier om stress, angst of verdriet te ontsnappen
- Familie of vrienden maken zich zorgen over je gokgedrag
- Moeite hebben om te stoppen met gokken
- Financiële problemen ondanks pogingen om minder te gokken
Als u een of meer van deze signalen herkent, is het tijd om hulp te zoeken.
Zelfhulpinstrumenten
De volgende tools helpen u gokken onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks limiet in op het bedrag dat u mag storten.
- Verliesslimiet: Bepaal een maximaal bedrag dat u bereid bent te verliezen in een bepaalde periode.
- Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd u gokken heeft doorgebracht.
- Sessielimiet: Stel een maximale tijdsduur in voor uw goksessies.
- Zelfuitsluitingsperiode: Beperk jezelf tijdelijk van gokken als je merkt dat het uit de hand loopt.
- Permanente zelfuitsluiting: Sluit jezelf permanent uit van gokken als je besluit te stoppen.
Ondersteuningsorganisaties
Als u of iemand die u kent worstelt met gokverslaving, neem dan contact op met een van deze organisaties:
Nederland
- Landelijk Centrum Gokverslaving (LCG): Specialistische hulp en advies voor gokverslaving
Website: www.lcgokverslaving.nl - Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP): Therapeutische ondersteuning
Website: www.psynip.nl - Verslavingszorg Nederland: Informatie en verwijzing naar behandeling
Website: www.verslavingszorg.nl
Internationale Organisaties
- Groot-Brittannië: GamCare (www.gamcare.org.uk) en GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Australië: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Canada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Glücksspielsucht Beratung
Neem Actie - Hulp is Beschikbaar
Gokverslaving is een ernstig probleem, maar het is behandelbaar. Als u merkt dat uw gokgedrag uit de hand loopt, of als iemand die u kent hulp nodig heeft, wacht dan niet. Neem vandaag nog contact op met een van de ondersteuningsorganisaties hierboven. Professionele hulp kan verandering maken in uw leven.
Herinnering: Gokken is entertainment. Als het niet meer leuk is, stop er dan mee en zoek hulp.